1 – Buon Risveglio

Risvegliare il corpo e il tuo respiro alle prime ore del mattino è il metodo più efficace per riattivare tutta l’energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. | tuoi polmoni ,il tuo cuore , la tua mente e i tuoi muscoli saranno nutriti da una forza interiore che mattino dopo mattino, trasformerai in una vitalità mai provata prima.